Entspannungskurs für Senioren (2. Runde)
13. 02. 2024 um Uhr
Der Körper verändert sich. Organaktivitäten nehmen im Alter ab und wenn der Körper es nicht gewohnt ist sich zu entspannen, können sich mögliche Krankheitssymptome wie zum Beispiel Bluthochdruck, Verstopfung oder Atemnot verstärken. Um Ihre Gesundheit zu stärken und, um mögliche Folgeerkrankungen zu vermeiden, bieten wir weiterhin im Januar unf Februar einen Entspannungskurs an.
Kursinhalte: Bewegungsübungen/Atemübungen/Entspannungstechniken uvm.
Kursgebühr: 4 €
Kursdauer: 6 Wochen (immer dienstags)
Dozentin: Stefanie Diete
Kursbeginn: 09.01.2024 (Dienstag) um 10.00 Uhr
Veranstaltungsort: Jugend- und Freizeitzentrum der Stadt Perleberg, Wittenberger Straße 91-92, 19348 Perleberg
Wir bitten um Voranmeldung bis zum 08.01.2024 unter:
N. Lindemann | Koordinatorin „Pflege vor Ort“
Tel.: (03876) 781 133
Projektförderer: Ministerium für Soziales, Gesundheit, Integration und Verbraucherschutz (MSGIV)
PDF-Dokument | Plakat zur Veranstaltung
Veranstaltungsort
Freizeitzentrum EFFI
Wittenberger Straße 91 - 92
19348 Perleberg
E-Mail:
E-Mail:
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr Samstag und Sonntag = verschiedene Projekte Feiertags = geschlossen In den Ferien ist das EFFI täglich ab 12:00 Uhr geöffnet.
Veranstalter
Rolandstadt Perleberg
Großer Markt 1 a
19348 Perleberg
(03876) 7 81 - 0
(03876) 7 81 - 180
E-Mail:
www.stadt-perleberg.de
Öffnungszeiten:
Montag, Freitag: 8.00 - 11.30 Uhr
Dienstag: 8.00 - 11.30 Uhr | 13.00 - 17.30 Uhr
Mittwoch: geschlossen
Donnerstag: 8.00 - 11.30 Uhr | 13.00 - 15.00 Uhr
Ausnahme: Standesamt freitags keine Sprechzeit.
Termine sind an den anderen Tagen nach Vereinbarung möglich.